Ko se Ljubezen dotakne tvojega življenja, se telo zdravi od znotraj navzven

Ko čutiš, da skrb za telo na fizični ravni ni več dovolj, to ni konec.
Lahko je začetek novega odnosa s tvojim telesom – odnosa, v katerem se obnavlja s svetlobo Ljubezni.

Zmota: telo je samo še »za vzdrževanje«

Mnoge ženske po 50. letu v sebi prvič res doživimo občutek končnosti:
»Moje telo mi več ne sledi.«

Ko se pojavijo:
• utrujenost,
• bolečine v sklepih ali hrbtenici,
• hormonske spremembe,
• prebavne težave, nespečnost …
se v glavi hitro zažene:
• »To je normalno za moja leta.«
• »Kaj naj, staram se.«
• »Važno, da ni hujše bolezni.«

In ko želiš »nekaj narediti zase«, se to hitro spremeni v:
• še en strogi režim prehrane,
• še en seznam, kaj vse »ne smeš«,
• še en vir krivde, ko ti ne uspe.

Telo postane:
• ali projekt, ki ga je treba popraviti,
• ali nekaj, s čimer se sprijazniš, da bo »čedalje slabše«. V obeh primerih manjka nekaj bistvenega: Ljubezen.

Resnica: Ljubezen ni nagrada za popolno telo – je svetloba, ki ga lahko gradi

Tvoje telo ni samo fizični »stroj«, ki se iztroši.
Je živa, odzivna struktura, ki jo prežemajo informacije:
• tvojih misli,
• tvojih čustev,
• tvojih preteklih izkušenj,
• tvojega odnosa do sebe.

V učenjih dr. Grabovoja, s katerimi delam, je Ljubezen opisana kot:
• svetloba in informacija, iz katere je zgrajen svet,
• ter kot svetlobna osnova, iz katere se gradi tudi tvoje telo.

To za večino od nas ne pomeni, da z Ljubeznijo »magično« izbrišemo vse težave.
Pomeni pa, da se lahko naučiš:
• negovati svoje telo s svetlobo Ljubezni – ne le s fizičnimi posegi ali nadzorom,
• podpirati organe z usmerjeno pozornostjo na svetlobo Ljubezni, ki jih nežno obnavlja in vrača v normo,
• Ljubezni ne le dajati in čakati, da pride od partnerja, otrok ali vnukov, ampak ji dati prostor in jo čutiti v sebi – v svoji duši, v svojem telesu.

Ko začneš svoje telo doživljati kot nekaj, kar se gradi iz energije in informacije (svetlobe), se zgodi premik:
• odnos do zdravja se premakne iz strahu v sodelovanje z inteligenco telesa,
• ne gre več le za »vzdrževanje«, ampak za svetlobno nego in podporo, ki vodi v nežno obnavljanje in pomlajevanje.

Mini vaja: Ovoj Ljubezni za en del telesa

Vzemi si 5–10 minut v miru.

1. korak – izberi del telesa, ki potrebuje Ljubezen
Nežno zapri oči in pomisli na svoje telo. Kje v telesu čutiš:
• togost,
• napetost,
• ali bolečino?

Izberi en del telesa ali organ, ki ga želiš danes podpreti.
Tiho si reci:
»Danes te vidim. Danes si ti na vrsti.«

2. korak – ovoj svetlobe Ljubezni
Predstavljaj si, da je ta del telesa obdan z nežnim srebrno-belim ovojem svetlobe.

Ta svetloba ni katerakoli svetloba –
je Ljubezen, ki prihaja iz istega vira, iz katerega je nastal svet in tvoje telo.

Samo opazuj, kako svetloba vstopa v ta del telesa in ga obnavlja.
V sebi lahko rečeš:
»Ljubezen nežno objema ta del telesa.
Dopuščam obnovo, pomlajevanje in podporo.«

Lahko narediš tudi nekaj zavestnih vdihov:
z vdihom nežno povabiš svetlobo v ta del telesa,
z izdihom pa spuščaš vse, česar ne potrebuješ več.

Sledi svoji intuiciji.

3. korak – en stavek Ljubezni za telo
Za trenutek položi dlan na ta del telesa (ali na srce) in izreci namero, na primer:
• »Nežno in popolnoma varno se lahko vrnem tudi v ta del telesa.«

Opazuj, kaj se dogaja. Že pri prvi izvedbi lahko začutiš:
• da napetost malo popusti,
• več miru in topline,
• več prisotnosti.

To je začetek novega odnosa: ne proti telesu, ampak z Ljubeznijo v njem.

Povabilo: ko želiš, da tvoje telo občuti Ljubezen od znotraj

Če čutiš, da:
• si dolgo delala na telesu bolj iz kritike ali strahu kot iz Ljubezni,
• telo vse glasneje kliče po podpori, ti pa ne želiš še enega »projekta«, kjer bi pritiskala nase,
• bi rada spoznala konkretne postopke, kako z Ljubeznijo delati z organi, pomlajevanjem in vsakdanjimi situacijami,
te povabim, da greš s to temo globlje.

V 6-tedenskem programu Izgradnja sveta z Ljubeznijo je 5. modul posvečen temu, da:
• spoznaš, kako z izgradnjo sveta z Ljubeznijo gradiš in podpiraš svoje telo,
• se naučiš postopka za pomlajevanje ter obnovo organa ali celega telesa s svetlobo in informacijo Ljubezni,
• začneš svoje telo doživljati kot prostor, kjer čutiš vibracije Ljubezni – ne le takrat, ko te imajo drugi radi, ampak iz svojega notranjega vira. Če ob tem blogu čutiš:
»Hočem, da moje telo ne živi samo od napora, ampak tudi od Ljubezni,«
si toplo vabljena, da se nam pridružiš.