Tehnika za sprostitev in razbremenitev
| | | |

Tehnika za sprostitev in razbremenitev

V tem posnetku se naučite izvajanja tehnike za sprostitev, umiritev misli in razbremenitev, kadar ste utrujeni in potrebujete hitro sprostitev in obnovo energije. Tehnika krepi stik vaše zavesti z vašo dušo. Zaradi notranjega miru, jasnine v glavi, sveže energije, se potem lažje odločite in opravite zadano nalogo, kar krepi vašega duha. Krepek duh je osnova…

Zakaj se osebnostna rast včasih zdi  težka in počasna ali pa jo sploh ni?

Zakaj se osebnostna rast včasih zdi težka in počasna ali pa jo sploh ni?

Eden od razlogov je, da z želeno rastjo, svojimi cilji, nismo notranje usklajeni. Kadar se to zgodi, si en del nas samih želi spremembe, v nezavednem delu nas samih pa je pogosto del, ki tej spremembi nasprotuje. Pogosto je ta del nas samih strah spremembe oz. si spremembe ne želi. To je tako, kot sedimo v…

Rečem DA, ko mislim NE.

Rečem DA, ko mislim NE.

Zakaj lahko rečem DA, ko mislim NE. Mnogi ljudje smo v otroštvu izgubili stik s seboj in predali svojo moč, vrednost in sposobnost zunanjim stvarem in ljudem. Izguba moči je pogosto povezana s primarnim strahom, vrednost z izkušnjo »bolečine neobstoja« in sposobnost z izgubo zaupanja vase. Zaradi izgube sebe izdajamo sami sebe, kar v vsakdanjem…

Dokler se oklepaš starega in bolečega, novo ne more priti

Dokler se oklepaš starega in bolečega, novo ne more priti

DOKLER SE OKLEPAŠ STAREGA IN BOLEČEGA, NOVO NE MORE PRITI, BOLEČINA PA SE KOPIČI. Vsak človek doživlja v svojem življenju izgube in bolečine, vendar kadar svojim izgubam in bolečinam pripisujemo za našo psiho boleče pomene, sami ustvarjamo trpljenje. Kadar trajno izgubite nekaj za vas pomembnega, si rabite vzeti čas, da se od tega poslovite. Kako…

Ko spregovorim, lahko pobegnem iz ječe, ki sem jo zgradila sama/sam

Ko spregovorim, lahko pobegnem iz ječe, ki sem jo zgradila sama/sam

Včasih je res bolje molčati, vendar se zamolčane besede in z njimi potlačena čustva nabirajo v nas. To vpliva na našo energijo, počutje in zdravje. Neizrečene besede, lahko blokirajo predvsem grleno čakro in vplivajo na z njo povezane organe. Kaj lahko storite v takem primeru? Če ne morete odpraviti vzroka za stanje, je koristno, da…

Kako se odločati bolje?

Kako se odločati bolje?

Neglede če mislimo, da se svojih odločitev zavedamo, povprečen odrasel človek dnevno več kot 95 % odločitev sprejme nezavedno, kar nekoliko poenostavljeno pomeni, da se namesto njega odločijo »nezavedni programi«. Večina nezavednih programov sprejmemo v svoj um v obdobju do 7 leta starosti. V tem obdobju se otrokovi možgani namreč nahajajo v stanju super učenja….

Želiš v svojem življenju več spoštovanja?

Želiš v svojem življenju več spoštovanja?

Če je spoštovanje tvoja vrednota, potem ti verjetno ni vseeno, če ljudje ne cenijo tega, kar prispevaš s svojim delom, zamislimi in na druge načine. Spomnim se časov (otroka sta bila še v osnovni šoli), ko sem se v nedeljo tri ure veselo vrtela po kuhinji ter kuhala ni pekla,  v pričakovanju veselja na obrazih…