Jasne in uresničljive meje omogočajo iskrene in zdrave odnose. Če mej nimamo ali te drugim ljudem niso poznane, zdravi odnosi pogosto niso mogoči, ker smo si ljudje med seboj različni.Meje v osnovi postavimo sebi, kaj si dovolimo in česa. Gre za vprašanje odnosa do samega sebe: ali sebe poznamo, spoštujemo in smo si zvesti. O svojih mejah…
Kaj se pravzaprav zgodi po smrti? Je s smrtjo vsega konec ali se življenje nadaljuje naprej na vibracijsko višjem nivoju? Je možno, da živimo več življenj? Kateri del nas preživi in kaj s smrtjo umre? Kako to vpliva na to, kar danes sem in živim? Ali je cilj reinkarnacij evolucija duše, ki se zaključuje z…
Nekateri ljudje bi raje umrli, kot da bi se sami potrudili, prevzeli odgovornost zase in odrasli, kajti laže jim je blažiti svoje težave z izkoriščanjem in manipulacijo ljudi. Eden od načinov uporabe drugih ljudi za ublažitev svojih težav je tudi čustveno izsiljevanje. Čustveno izsiljevanje je virus, ki zastruplja medčloveške odnose Čustveno izsiljevanje je v nasprotju…
Osrednja lekcija v odnosih je učenje sprejemanja in spoštovanja sebe in drugih ljudi. Pri tem se učimo tudi, kako in kdaj drugi osebi reči DA in spoznamo tudi, kdaj je s sabo usklajen in iskren NE najboljši odgovor za vse. Zdravi odnosi so mogoči le, če je v njih živi sprejemanje in spoštovanje, tako sebe…
Strah nas vkleni in potem nam vlada. Ima več verig, na katere so pogosto privezane naše ‘globoke potrebe’. Veš, katera oblika strahu je lahko prisotna v tvojem življenju in življenju tvojih bližnjih? Dr. Susan Jeffers prvi, da je največja nevarnost, s katero se srečamo na poti osebnostnega razvoja, strah. Jedro vseh strahov, ki jih doživljamo,…
Vse, pred čimer bežiš, te lovi. Vse, kar zate pomembnega te je lovilo (si v zvezi s tem čutil t. i. nezaželena čustva, npr. frustracijo, strah, jezo …) in situacije nisi razrešil, te je že ujelo in okrog tega se verjetno suče večina tvojih težav. Zato ne beži, sooči se s svojimi sedanjimi težavami/situacijami in sčasoma boš…
Če sam sebe ne ceniš, te nihče ne bo. Ljudje bodo s teboj igrali podobne ali različne igre, v katerih boš pogosto sodeloval zavestno ali nezavedno povsem prostovoljno. Če naštejem le nekaj najpogostejših: Nekateri ob tebi bodo vedno v stiski in potrebovali tvojo pomoč. In ti jim boš vedno pomagal, ker se boš ob njih…
Komunikacija, ki jo imaš sam s seboj, odločilno vpliva na tvoje življenje. Si ponavljaš zgolj odgovore, ki si jih sprejel od drugih (kdo si, kakšen si, kako moraš živeti, kaj moraš imeti, kaj moraš postati, kaj je pomembno …), ali si znaš zastaviti tudi pomembna vprašanja? Če se nečesa ne zavedamo, to ne pomeni, da…
Ne to, kar misliš o sebi, da misliš, temveč to, kar živiš in ustvarjaš, bolj jasno kaže tvojo samopodobo. Tudi sama včasih temu nisem verjela. Čeprav se verjetno prav nihče ne rodi z nizkim samozaupanjem in samospoštovanjem, številni v interakciji z okoljem že v zgodnjem otroštvu o sebi ustvarimo nezdravo samopodobo. Če nam starši oz. skrbniki…
Kot pravi dr. Lidija Šprah stres ni to, kar se nam dogaja, temveč naša reakcija – kako se na to odzovemo. Navedeno pomeni, da lahko isti dogodek na nekoga deluje stresno, na drugo osebo pa ne vpliva tako. Prav tako lahko isti stresni dogodek (npr. pomanjkanje časa) nekoga povsem »blokira« in mu zagreni življenje, medtem drugemu vzbudi…