Ko telo kriči, ti pa še vedno funkcioniraš (koliko časa še?)
Ko telo predolgo preslišimo, začne opozarjati glasneje – z utrujenostjo, napetostjo, nespečnostjo ali bolečinami. V blogu razbijem pogosto prepričanje, da mora telo “zdržati”, in pokažem drugačen pogled: telo je kompas, ki nas vrača k sebi. Dobiš tudi preprosto mini vajo (2–3 minute), s katero se iz pritiska in avtopilota premakneš v več miru, prisotnosti in nežnejšega stika s seboj.