Kako obvladati jezo?

Kako obvladati jezo?

Jeza je čustvo, ki kaže na to, da se v okoliščinah, v katerih ste prisotni, dogaja za nas nekaj pomembnega, v zvezi s tem ocenimo, da lahko oziroma moramo to preprečiti. Pri tem je notranje gnana obligacija lahko zavedna ali nezavedna. Če menite, da jeza za vas ni sprejemljivo čustvo in jo ne izrazite, temveč potlačite,…

Hvaležnost odpira srce, odpuščanje ga umije in ljubeča beseda ga preobrazi

Hvaležnost odpira srce, odpuščanje ga umije in ljubeča beseda ga preobrazi

V življenju imamo v vsakem trenutku na razpolago vse možnosti za osebnostno in duhovno rast. Zanju pogosto ne rabimo mnogo materialnih stvari, rabimo pa sebe, srce in voljo, da to storimo. Vsak od nas ima vedno na voljo tri stvari: hvaležnost, odpuščanje in poklon lepe besede; ki so čudežno zdravilo za ranjeno srce. Vsako rano je potrebno oskrbeti….

Kako premagati strahove?

Kako premagati strahove?

Nekateri avtorji navajajo, da je strah prisoten v življenju vsakega človeka. Po mnenju Susan Jeffers je osnova za vsak strah – Strah pred Življenjem. Znan pregovor pravi, da je strah votel okrog ga pa nič ni. Navedeno nakazuje, da je »neutemeljen strah« psihične narave in je zato njegov pojav v našem življenju časovno omejen in…

Kako v omejujočih okoliščinah biti in delovati konstruktivno?

Kako v omejujočih okoliščinah biti in delovati konstruktivno?

V vsaki situaciji zmoremo biti, kako pa v njej smo, je odvisno od nas samih, predvsem naše sposobnosti samonadzora, razumevanja situacije in poznavanja svojega namena in smisla dogajanja. Če se ujamemo v okoliščine, nekonstruktivno ali negativno razmišljanje in reakcije, stanje običajno poslabšamo, zato je na nas, da se naučimo ostati v vsaki situaciji zavestni in delovati…

Kako do več zadovoljstva?

Kako do več zadovoljstva?

Ko se znajdemo v občutkih nezadovoljstva, smo v točki, kjer lahko za stanje krivimo druge ali pa se zazremo vase in ugotovimo, kaj je tisto, kar nas dela nezadovoljne in kaj v zvezi s tem lahko storimo sami. Ko ugotovimo vzrok, je naslednji korak, da si zadamo cilj in izberemo pot, preko katere bomo zadano dosegli….

Ali vam življenje prinaša izziv iskrenosti, sprejemanja in spoznanja sebe?

Ali vam življenje prinaša izziv iskrenosti, sprejemanja in spoznanja sebe?

Polno življenje je mogoče, ko smo v stiku s sabo in okoljem, ko smo taki, kot smo in okoliščine sprejemamo take, kot so, kajti šele takrat, ko stvari sprejmemo, jih lahko na področju, ki je v okviru naših moči, spremenimo. Kadar zaznamo razlike med stanjem in željami oz. potrebami na nam pomembnem področju, praviloma občutimo čustva. Osnovni namen…

Zakaj se je potrebno osvoboditi “oklepa preteklosti”?

Zakaj se je potrebno osvoboditi “oklepa preteklosti”?

Življenje lahko živimo zgolj v sedanjosti Da ga živimo v sedanjosti, je potrebno, da smo v sedanjosti povsem prisotni in se zavedamo dogajanja tu in zdaj, kajti od tega je odvisna naša življenjska moč, naše odločitve in kakovost življenja. Če v svojih mislih premlevamo dogodke, ki so se že zgodili v naši preteklosti, jih na nek način obujamo…

Osamljenost ni izključenost
|

Osamljenost ni izključenost

Dandanes so mnogi med nami postali osamljeni ali pa se počutijo osamljeni, čeprav jih obkroža obilo ljudi. Osamljenost je morda bolezen današnje družbe, razlogi za to so številni, med njimi tudi odtujenost človeka od človeka. Človek je družabno bitje, kar pomeni, da se lahko samospozna in uresniči prek drugih ljudi. Drug drugemu smo potrebni in drug brez…

Kako do več energije in časa?

Kako do več energije in časa?

Če ljubiš življenje, ne zapravljaj časa, kajti čas je snov, iz katere sestoji življenje, je že v 18. stoletju zapisal Benjamin Franklin. Čas za to zemeljsko življenje je omejen in v pristojnosti vsakega odraslega posameznika je, da se odloči, kaj od vsega možnega v njem doživi, ustvari, predvsem pa, kakšen odtis v zbirki spominov življenja…

Slediti svojemu življenju pomeni osebnostno rasti

Slediti svojemu življenju pomeni osebnostno rasti

Živeti svoje življenje v skladu s samim seboj in dopuščati drugim, da živijo svojega, izhaja iz stanja notranjega miru in ustvarja notranji mir. Svoje življenje živimo takrat, kadar se v življenju odločamo skladno s samim seboj in takrat tudi osebnostno rastemo. Kakšno je naše trenutno stanje glede sledenja samemu sebi, nam povedo naši občutki, ki…