

Podobni članki
Razvoj zavesti z metodami koncentracij: 5. dan
Avtorica:dr. Kristina KnificBrezplačni Webinar preko Zoom-a
Kako prepoznati ovire na dušni poti
Avtorica:dr. Kristina KnificOdkrij 5 znakov, da stik s tvojo dušo ni več močan, in preprosto vajo, s katero ga začneš obnavljati že danes
Kako se odzvati na širjenje neresnic o sebi?
Avtorica:dr. Kristina KnificMožnosti je več… Najprej se umiri in sam pri sebi razčisti, kaj so objektivna dejstva, kaj pa tvoja razlaga situacije. Drugim lahko pojasniš svojo resnico. Pogosto je smiselno pojasnjevati le tistemu, ki je zate pomemben (npr. tvoj partner, dober prijatelj, tvoj otrok, tvoj nadrejeni, tesen sodelavec), vsem drugim ne pojasnjuj, če te ne vprašajo, temveč se zavedaj, da…
Kako v omejujočih okoliščinah biti in delovati konstruktivno?
Avtorica:dr. Kristina KnificV vsaki situaciji zmoremo biti, kako pa v njej smo, je odvisno od nas samih, predvsem naše sposobnosti samonadzora, razumevanja situacije in poznavanja svojega namena in smisla dogajanja. Če se ujamemo v okoliščine, nekonstruktivno ali negativno razmišljanje in reakcije, stanje običajno poslabšamo, zato je na nas, da se naučimo ostati v vsaki situaciji zavestni in delovati…
Kako se soočiti s stresom?
Avtorica:dr. Kristina KnificKot pravi dr. Lidija Šprah stres ni to, kar se nam dogaja, temveč naša reakcija – kako se na to odzovemo. Navedeno pomeni, da lahko isti dogodek na nekoga deluje stresno, na drugo osebo pa ne vpliva tako. Prav tako lahko isti stresni dogodek (npr. pomanjkanje časa) nekoga povsem »blokira« in mu zagreni življenje, medtem drugemu vzbudi…
Sreča ni sebičen cilj – je merilo pravilnosti vaše poti
Avtorica:dr. Kristina KnificNaučite se tehnik zavestnega ustvarjanja sreče.