Čustveno prenajedanje: Kako ga obvladati?

Čustveno prenajedanje je ena od oblik prenajedanja, pri kateri posameznik uživa hrano kot način obvladovanja svojih čustvenih težav, stresa, tesnobe ali drugih neprijetnih čustev, ne pa iz fiziološke potrebe po hrani. Namesto, da bi jedel zaradi lakote, je zaradi načina izboljšanja svojega počutja.
Preberite več -> Čustveno prenajedanje: Kako ga obvladati?