Izgradnja sveta z Ljubeznijo

Od avtopilota, dvomov in izčrpavanja do miru, jasnosti in zrele ljubezni do sebe.


6-tedenski program za ženske 45+, ki ste utrujene od “moram” in odrekanja v imenu ljubezni.
Znova dobiš mir v telesu, več energije in stik s seboj — da ne živiš več na avtopilotu, ampak iz zavesti Ljubezni do sebe (in od tu tudi za druge).

Če se pogosto držiš skupaj, si tiho “za mir”, in šele zvečer čutiš, kako si prazna — si na pravem mestu.

Ko prideš do 45+, za tabo niso samo leta — za tabo so desetletja posvečanja drugim.
In zato ne potrebuješ še enega “projekta”, ampak prakso, ki te vrne k sebi.
Ni s tabo nič narobe. Samo tvoj sistem je predolgo živel v napetosti — in zdaj ga lahko nežno naučiš drugače.

V 6 tednih začneš delati konkretne premike:

  • Od nemira do miru in zavestne prisotnosti — ker umiriš telo z enostavnimi orodji; zato dobiš nazaj izbiro in ne reagiraš več avtomatsko.
  • Od racionalizacije do resnice v odnosih — ker prepoznaš “male laži” in jih preoblikuješ brez pritiska nase; zato je manj tišine in več jasne, besedne komunikacije z več samospoštovanja.
  • Od negotovosti do jasnejšega stika s svojo dušo — ker ločiš svoj glas od ponotranjenih pričakovanj; zato lažje odločaš in svojim odločitvam slediš.
  • Od odpovedovanja do dviga nivoja življenja — ker želje pretvoriš v cilje, skladne s svojo dušo, in v konkretne korake; zato ostaneš na svoji poti in jih uresničiš.
  • Od utrujenosti do vitalnosti — ker z nežnimi postopki podpreš regeneracijo in gradiš telo z informacijo Ljubezni; zato že med programom opaziš več energije (manj napetosti, več lahkotnosti).
  • Od skrbi do ljubeče podpore, ki te polni — ker bližnje in svet podpiraš iz Ljubezni brez vmešavanja; zato ostaneš v moči in spoštuješ pot drugih.

Domače prakse so zasnovane tako, da jih izvedeš v približno 20 minutah na dan — brez občutka novega “projekta” in brez dodatnega pritiska.

Začnemo: 26. januar 2026
Še nisi prepričana? Pridi na webinar 16. 1. → (“Zavest Ljubezni: iz avtopilota v prisotnost“)
Bonusi veljajo do: 17. 1. (23:59)

Pridružim se programu

Bonusi do 17. 1. Garancija po 1. srečanju

Se prepoznaš?

Morda se tudi ti ujameš v takih trenutkih:

  • Vsi nekaj pričakujejo od tebe — ti pa vmes ne veš več, kje si v tej zgodbi ti.
  • Telo pošilja signale: utrujenost, napetost, nespečnost, hormonska nihanja… in kljub temu “držiš skupaj”.
  • Rada imaš otroke (in vnuke), a te skrbi za njih in za starše včasih preplavijo — težko spustiš nadzor, čeprav si izčrpana.
  • V odnosih pogosto izbereš tišino, da bo mir — potem pa pride oddaljenost, zamera ali občutek, da nisi slišna.
  • Zdi se ti, da vsi nekaj pričakujejo — redko pa kdo vidi, koliko nosiš.
  • Dogajanje v svetu te včasih potegne v nemoč, jezo ali strah — in se vprašaš: “Kaj sploh lahko naredim?”
  • Prebrala si že veliko, razumeš marsikaj… a v praksi se znova znajdeš v istih vzorcih.

Če se prepoznaš: ni s tabo nič narobe.
To je pogosto znak, da si predolgo živela na avtopilotu — in da v tebi obstaja želja, da živiš bolj v miru in Ljubezni: do sebe, bližnjih in sveta… brez samopozabe in izčrpavanja.

In točno temu je namenjen program Izgradnja sveta z Ljubeznijo.

Zakaj zorenje v ljubezni do sebe po 45. letu?

Obdobje po 45. letu je posebno (še posebej po 50.).
Telo postane bolj iskreno.
Duša postane bolj glasna.
In življenje začne šepetati:

“Prijaznost do sebe je čudovita.
Zdaj pa potrebuješ še resnico, jasnost in nov način delovanja.”

To ni “kriza”. To je obdobje zorenja — čas, ko ti notranji kompas pokaže, kaj je resnično zate.
V tem času se začne dogajati nekaj pomembnega:

  • nehaš se izdajati in presegati svojih mej — in se učiš stati za sabo,
  • vidiš svoje življenje z več jasnosti in nežnosti — in si sebi bližje,
  • ne živiš več samo za druge — vključiš tudi sebe, ker si ti center svojega sveta,
  • poglobiš povezavo s sabo — in najdeš bolj harmonično ravnotežje, ki ti ga kaže duša

In takrat začneš odkrivati, da Ljubezen ni samo občutek — je način stika in način izbire.
Ko se ta stik utrdi, se začne drugače postavljati tvoje zdravje, odnosi in vsakdan.

Če ti je to novo — brez skrbi. V programu gremo počasi in vodeno, korak za korakom.

Ne rabiš imeti vsega urejenega, da začneš. Dovolj je, da čutiš, da je čas zate.

Zakaj ta program ni še en “tečaj osebne rasti”?

Manj teorije. Več prakse. Več miru v telesu in več resnice v odnosih.

Ker tukaj ne zbiramo samo znanja — delamo prakso, ki jo začneš živeti.

V programu dobiš:

  • integracijo: da sprememba ne ostane “en dober teden”, ampak postane navada — ob podpori.
  • vodene preklopne prakse, da se umiri živčni sistem in dobiš nazaj prostor za izbiro,
  • resnico brez drame: komunikacijo in meje, ki podprejo odnos (in tebe),
dr. Kristina Knific

Program temelji na:

  • 15+ let izkušenj dela z ženskami na področju odnosov in ljubezni do sebe
  • 25+ let izobraževanj in prakse (terapevtsko-energijski pristopi, meditacijske prakse, delo s podzavestjo)
  • duhovna znanost dr. Grigorija Grabovoja in praktični postopki zavestnega ustvarjanja.

V teh učenjih je Ljubezen razumljena kot informacija harmonije, ki jo lahko zavestno vnašamo v telo, odnose in življenje.
Če ti je ta jezik blizu, boš dobila še več globine. Če ti ni, boš vseeno dobila konkretne prakse, ki delujejo zelo praktično.

Tudi sama sem dolgo “funkcionirala”, navzven vse ok — znotraj pa napetost in kaos. Zato to, kar danes učim, ni samo teorija, ampak praksa, ki jo živim.

Kaj boš dobila v 6 tednih?

V 6 tednih začneš delati konkretne premike:

  • tvoj notranji svet se začne umirjati — iz nezavedne krivde in izčrpavanja v več miru, jasnosti in ljubezni do sebe,
  • iz “moram” in notranjega kritika preideš v zavedanje, iskrenost, stik s sabo in odgovornost brez krivde,
  • dobiš orodja in postopke, s katerimi podpreš telo (živčni sistem, energija, regeneracija) — da se znaš pravočasno ustaviti,
  • naučiš se prepoznati svojo resnico in jo izraziti mehko, a jasno — brez drame, z več samospoštovanja,
  • svoje želje začneš spreminjati v cilje in korake, ki so skladni s tabo (ne iz strahu ali ugajanja),
  • odnose začneš podpirati iz Ljubezni — brez kontroliranja in brez nošenja vsega na svojih ramenih,
  • dobiš občutek, da nisi več sama proti življenju — ampak da lahko zavestno sodeluješ z Ljubeznijo pri izgradnji svojega sveta.

Domače prakse so prijazne in izvedljive (približno 20 minut na dan) — namenjene temu, da te podprejo, ne da ti dodajo nov pritisk ali občutek, da “spet ne uspeš”.

Program poteka v 6 skrbno zasnovanih modulih. Vodim te korak za korakom — od stika s sabo do jasnosti v odnosih in uporabe znanja v konkretnih situacijah tvojega življenja.

Kako program poteka?

Program traja 6 tednov.

Vsak teden imaš 1 srečanje v živo prek Zooma (1,5–2 uri), kjer:

  • najprej umirimo telo in živčni sistem (da prideš iz avtopilota),
  • razložim zakonitosti v razumljivem jeziku (brez duhovnega žargona),
  • naredimo vodene vaje in postopke (da dobiš rezultat, ne samo razumevanje),
  • je prostor za vprašanja, podporo in deljenje izkušenj,
  • dobiš jasno domačo prakso (približno 20 min/dan), ki te nežno podpira med srečanji.

Vsak modul je en korak v bolj zrelo ljubezen do sebe — od miru v telesu, do resnice v odnosih, do zavestnega ustvarjanja (zdravje, odnosi in življenje).

6 modulov. 6 premikov, ki se sestavijo v novo prakso.

Prakse so nežne, izvedljive in vodene — da sprememba ne ostane motivacija, ampak postane navada.
Vsak teden gradiš en ključni del: mir v telesu → resnica v odnosih → stik s sabo → cilji → vitalnost → podpora brez izčrpavanja.

Modul 1: Iz avtopilota v zavestno prisotnost

Prepoznaš, kje deluješ na avtopilotu, in dobiš prakse za mir v telesu.
Nežno spuščaš napetost in začneš hitreje preklopiti nazaj v stik s sabo — tudi v zahtevnih trenutkih.

Modul 2: Od “malih laži” do notranje svobode

Prepoznaš “male laži”, ki te držijo v tišini, prilagajanju in izčrpavanju.
Učiš se resnice brez pritiska nase — da začneš jasneje izražati svoje potrebe in meje tudi v odnosih.

Modul 3: Iz zmede v jasnost

Začneš ločevati svoj glas od ponotranjenih pričakovanj drugih.
Utrjuješ stik s svojo dušo in lažje sprejemaš odločitve — ter jim tudi slediš.

Modul 4: Iz pasivnosti v prve spremembe

Svoje želje pretvoriš v cilje, skladne s tabo — in v konkretne korake.
Začneš delovati bolj usklajeno in harmonično, brez siljenja in brez notranjega odpora.

Modul 5: Izgradnja telesa z Ljubeznijo

Dobiš nežne postopke za podporo telesu: regeneracija, vitalnost, boljše počutje.
Učiš se graditi stik s telesom, da te ne vodi več samo “zdržati”, ampak tudi dobro živeti.

Modul 6: Izgradnja sveta z Ljubeznijo

Naučiš se podpreti bližnje (in širše) iz Ljubezni — brez vmešavanja in brez izčrpavanja.
Namesto skrbi in nemoči ostaneš v moči, miru in spoštovanju poti drugega.

Kaj potrebuješ za sodelovanje?

Za sodelovanje v programu ne potrebuješ posebnega predznanja ali zapletene opreme.

Vse, kar potrebuješ, je:

  • 2 uri na teden za srečanje v živo prek Zooma (ponedeljek, 18.00–20.00),
  • vsaj 20 minut dnevne prakse (da se sprememba res utrdi),
  • miren kotiček za prisotno spremljanje,
  • zvezek ali dnevnik za uvide, cilje in premike,
  • odprtost za izkušnjo, ki presega samo logiko.
Da, želim se pridružiti programu

Bonusi do 17. 1. • Garancija po 1. srečanju • Posnetki + učilnica 6 mesecev

Kaj je vključeno v program?

  • 6 tednov vodenja in podpore (jasen fokus vsakega tedna)
  • 6 srečanj v živo prek Zooma (1,5–2 uri): razlaga v razumljivem jeziku + vodene vaje + vprašanja
  • posnetki vsakega srečanja v spletni učilnici (če kdaj ne moreš biti v živo)
  • gradiva in opisi postopkov (da imaš vse pri roki in lahko slediš)
  • prostor za vprašanja med srečanji (ko se zatakneš; po e-pošti ali v zaprti skupini, po dogovoru)
  • dostop do učilnice še 6 mesecev po zaključku (posnetki + gradiva za utrjevanje)

Bonusi za prijavo do 17. 1. (23:59)

BONUS 1: 30 dni dodatne podpore + skupinske prakse (vrednost 300 €)

Po zaključku programa ne ostaneš sama: imaš 30 dni podpore in 4 skupinska Zoom srečanja, kjer skupaj utrjujemo postopke, odgovarjam na vprašanja in pomagaš sistemu, da spremembe ostanejo.

BONUS 2: Seminar “Aktivacija 4 stebrov notranje moči” (vrednost 240 €)

Dostop do seminarja o zavestnem ustvarjanju: poglobiš razumevanje 4 stebrov notranje moči in dobiš dodatne prakse, da še bolj jasno stopaš kot soustvarjalka svojega življenja.

Bonusi veljajo samo do 17. 1. (23:59) — ker želim, da se odločiš mirno in pravočasno.

Investicija v tvoj nov odnos z Ljubeznijo

Program (6 modulov + srečanja v živo + posnetki + učilnica) + bonusi:
Skupna vrednost: 900 € (360 € + 300 € + 240 €)

Tvoja investicija:

  • 360 € (enkratno plačilo)
    ali
  • 2 × 197 € (plačilo na 2 mesečna obroka)

Skupina je majhna (max 12 žensk), da vsaka dobi dovolj prostora, podpore in pozornosti.

Garancija po 1. srečanju
Želim, da se v programu počutiš varno. Če po prvem srečanju začutiš, da način dela ni zate, mi v 3 dneh piši na e-pošto in ti vrnem 100% kupnine.
(Pri plačilu na obroke: vrnem prvi obrok, drugega pa ne zaračunam.)

Da, želim se prijaviti v program

Je ta program zate?

Ta program je zate, če:

  • si ženska 45+, ki želi živeti več v miru in Ljubezni (ne samo “funkcionirati”),
  • želiš pomagati — a ne več na račun svojega zdravja, energije in notranjega miru,
  • so ti pomembni odnosi (partner, otroci, vnuki, starši) in želiš manj tišine, zamer in preobremenjenosti,
  • čutiš, da želiš poglobiti ljubezen do sebe — ne v egoizem, ampak v zrelo, iskreno in odgovorno skrb zase,
  • si odprta za duhovno dimenzijo življenja in ti je blizu pristop, kjer Ljubezen ni samo občutek, ampak tudi praksa in način delovanja,
  • želiš konkretne postopke (ne samo teorije) in si pripravljena nameniti vsaj 20 minut na dan za prakso.

Za koga program verjetno ni primeren?

Program verjetno ni zate, če:

  • iščeš hiter trik, da bo “vse izginilo samo od sebe”,
  • želiš, da nekdo drug reši tvoje življenje namesto tebe,
  • nisi pripravljena pogledati vase in prevzeti svojega dela moči in odgovornosti (korak za korakom),
  • ti je duhovni jezik o Ljubezni popolnoma tuj ali ti povzroča odpor — in želiš izključno psihološki/“mentalni” pristop.

In tudi to je v redu. Pomembno je, da izbereš pot, ki je res prava zate.

Pogosta vprašanja (FAQ)

Preden se odločiš, poglej odgovore na najpogostejše dvome — da bo odločitev mirna in jasna.

Razumem — življenje ima svoje ritme, družino, delo.
Vsa srečanja so posneta in dostopna v spletni učilnici, zato lahko pogledaš takrat, ko ti čas dopušča.

Tudi če kakšno srečanje izpustiš, lahko ostaneš v procesu: s posnetki, domačo prakso in vprašanji, ki mi jih lahko pošlješ.

Srečanje v živo traja približno 1,5–2 uri na teden.
Domača praksa je zasnovana tako, da jo lahko izvedeš v približno 20 minutah na dan — brez občutka novega “projekta”.

Bistvo je, da Ljubezen nežno vnašaš v vsakdan — ne da bi se zaradi tega dodatno izčrpavala.

Da. Program je združljiv s krščansko in drugo osebno vero, ker temelji na Ljubezni kot ustvarjalni in povezovalni sili.
Ne nadomešča tvojega odnosa z Bogom in ne zahteva, da bi v karkoli “verjela na silo”.

Vabi te le, da Ljubezen, ki jo že poznaš v srcu, začneš bolj zavestno živeti v odnosih, odločitvah in vsakdanju.

Ne — predznanje ni potrebno.
Postopke razlagam postopno, v razumljivem jeziku, in te vodim korak za korakom, tako da lahko delaš tudi, če se s temi učenji srečuješ prvič.

Vse, kar potrebuješ, je odprtost za učenje novega načina sodelovanja z Ljubeznijo.

To je popolnoma normalno. Program ni namenjen popolnosti, ampak zorenju.
Ne potrebuješ posebnih “duhovnih sposobnosti”.

Vse prakse so vodene, praktične in prilagojene tvojemu tempu. Cilj ni, da “narediš prav”, ampak da postopno v življenje vneseš več miru, resnice in Ljubezni — na svoj, človeški način.

Veliko žensk pride v program prav v takšnih obdobjih — ker je to čas, ko najbolj potrebuješ notranjo oporo.
Program ni terapija in ne nadomešča zdravstvene ali psihološke pomoči, je pa lahko pomembna dodatna podpora:

  • da se ne počutiš sama in nemočna,
  • da lažje podpreš sebe in se iz miru odzoveš v odnosih,
  • da dobiš občutek, da lahko narediš nekaj konkretnega — zase, za družino in za življenje.

Če imaš zelo specifično situacijo, mi lahko pred prijavo pišeš, pa skupaj pogledava, ali je program zate v tem trenutku.

To je normalno — avtopilot je naučen vzorec in se včasih vklopi, še posebej pod stresom.
Program ni test, ampak trening: učimo se, da prej opaziš in narediš mikro preklop, namesto da ostaneš v starem krogu.

Zato ima program strukturo, podporo in domačo prakso: da sprememba ne sloni na motivaciji, ampak se utrdi v živčnem sistemu in odnosih.
In prav zato je po programu vključena tudi dodatna podpora (30 dni bonus), da ne ostaneš sama, ko utrjuješ novo.

Veliko žensk začne opazovati premike že v prvih tednih — ker v programu ne ostanemo pri razumevanju, ampak delamo vaje in postopke v živo.
Najprej se običajno pokaže več miru v telesu in več prostora za izbiro, potem pa se to začne odražati še v odnosih (manj tišine, več jasne komunikacije).

In tudi če gre počasi: to je v redu. Pomembno je, da gradiš prakso, ki ostane — ne enkratnega “aha momenta”.

Meditacija je odlična, ker umiri in te vrne vase.
Veliko žensk pa mi reče: “Ko meditiram, mi je bolje — potem pa v vsakdanju spet zdrsnem v stare vzorce.”

V tem programu gremo korak naprej:

  • ne ostanemo samo pri miru, ampak delamo preklop v telo,
  • vadimo resnico in meje v odnosih (da se sprememba sliši tudi navzven),
  • ter gradimo konkretne korake, da se nova notranja drža utrdi v vsakdanjem življenju.

Poleg tega so vključeni tudi postopki zavestnega ustvarjanja: spremembe ne “silimo”, ampak jih gradimo celostno in harmonično — od notranje poravnave do praktične, življenjske realnosti.

Če v odgovorih nisi našla tega, kar te zanima, mi lahko pišeš – z veseljem ti odgovorim.

Piši mi tukaj.

V teh učenjih je Ljubezen razumljena kot informacija harmonije, ki jo lahko zavestno vnašaš v svoje življenje.
— po dr. Grigorij Grabovoj

Če čutiš “da”, se pridruži zdaj — brez pritiska, z garancijo po 1. srečanju.