Posnetek predavanja: Kako prepoznati strah in se ga osvoboditi
Vsebina:
- Razlago osnovnih pojmov povezanih s strahom.
- Vodim te skozi proces, da se naučiš prepoznati strah v svojem telesu.
- Naučim te oceniti škodo, ki ti jo strah povzroča, ker ti bo to pomagalo, da se z njim soočiš.
- Dobiš znanje, ki te vodi do razumevanja, kako mehanizem strahu lahko tudi v tvojem življenju deluje in kako pogosto nevede z njim sodeluješ. To znanje ti bo pomagalo, da mehanizem prepoznaš in ga pravočasno zaustaviš.
- Razložim ti, zakaj strah v večini primerov lahko tudi tebi vzame prav to, pred čemer se ti zdi, da te varuje.
- Tehnika za osvoboditev od strahov na katere nimaš vpliva
- Tehnika za povečanje delovanja moči duše
- Tehnika samoizpraševanja za soočanje s strahom
- Razložim ti, kakšna zate koristna sporočila lahko še dobiš od soočanja s strahom
- Odgovori na vprašanja