odpustiti

Zakaj in kako odpustiti?

Čas branja: 2 min
Odpuščanje je potrebno zaradi nas samih, da se osvobodimo čustvenega strupa, ki so ga v naše telo vnesle zamere. Prav tako nam zamere onemogočajo svobodno življenje, saj kdor ne odpušča živi v preteklosti in semena zamer mu grenijo in kalijo blagostanje njegovih dni. Navedeno se odraža s stresom, sčasoma tudi v raznih zdravstvenih tegobah, skaljen pa…
Preberite več ->
vec-zadovoljstva

Kako do več zadovoljstva?

Čas branja: 2 min
Ko se znajdemo v občutkih nezadovoljstva, smo v točki, kjer lahko za stanje krivimo druge ali pa se zazremo vase in ugotovimo, kaj je tisto, kar nas dela nezadovoljne in kaj v zvezi s tem lahko storimo sami. Ko ugotovimo vzrok, je naslednji korak, da si zadamo cilj in izberemo pot, preko katere bomo zadano dosegli….
Preberite več ->
opravicilo

Kdaj in kako se opravičiti

Čas branja: 2 min
Potreba po dobrih odnosih je prisotna pri vseh ljudeh, vendar smo ljudje zanjo različno dovzetni. Nekateri ljudje so zagledani vase in v svoj prav, drugi se opravičujejo za vsako malenkost. Prava mera je v pozornosti in občutku za čustva sočloveka. Ko opazimo, da smo s svojim dejanjem drugo osebo prizadeli, se je drugi osebi potrebno…
Preberite več ->
izziv-iskrenosti

Ali vam življenje prinaša izziv iskrenosti, sprejemanja in spoznanja sebe?

Čas branja: 3 min
Polno življenje je mogoče, ko smo v stiku s sabo in okoljem, ko smo taki, kot smo in okoliščine sprejemamo take, kot so, kajti šele takrat, ko stvari sprejmemo, jih lahko na področju, ki je v okviru naših moči, spremenimo. Kadar zaznamo razlike med stanjem in željami oz. potrebami na nam pomembnem področju, praviloma občutimo čustva. Osnovni namen…
Preberite več ->
oklep-preteklosti

Zakaj se je potrebno osvoboditi “oklepa preteklosti”?

Čas branja: 2 min
Življenje lahko živimo zgolj v sedanjosti Da ga živimo v sedanjosti, je potrebno, da smo v sedanjosti povsem prisotni in se zavedamo dogajanja tu in zdaj, kajti od tega je odvisna naša življenjska moč, naše odločitve in kakovost življenja. Če v svojih mislih premlevamo dogodke, ki so se že zgodili v naši preteklosti, jih na nek način obujamo…
Preberite več ->
konflikti-odnos

Zakaj prihaja do konfliktov in kako jih razrešiti? – Komunikacija v partnerskem odnosu

Čas branja: 4 min
Po podatkih Statističnega urada RS je v Sloveniji letno število razvez večje od ene tretjine novo sklenjenih zakonskih zvez. Raziskave kažejo, da je nezadovoljstvo v partnerskih odnosih največkrat posledica nerazrešenih konfliktov med partnerjema in prav ti so pogosti razlog za to, da partnerja ne najdeta več skupnega jezika in se odločita za razvezo. Ob tem ni znano…
Preberite več ->
zrtev-custvenega-izsiljevanja

Ste žrtev čustvenega izsiljevanja?

Čas branja: 3 min
Virus, ki zastruplja odnose Čustveno izsiljevanje je kot virus, ki zastrupljata odnose med ljudmi na način, da so ti nesvobodni, izključujoči, pogosto polni neprijetnih čustev in nezadovoljstva. Ta virus se pogosto prenaša iz generacije v generacijo, saj vzorce delovanja po starših prevzamejo tudi otroci. Čustveno izsiljevanje je za razliko od manipulacije, ki je širši družbeni pojav, prisotno predvsem…
Preberite več ->
osamljenost

Osamljenost ni izključenost

Čas branja: 2 min
Dandanes so mnogi med nami postali osamljeni ali pa se počutijo osamljeni, čeprav jih obkroža obilo ljudi. Osamljenost je morda bolezen današnje družbe, razlogi za to so številni, med njimi tudi odtujenost človeka od človeka. Človek je družabno bitje, kar pomeni, da se lahko samospozna in uresniči prek drugih ljudi. Drug drugemu smo potrebni in drug brez…
Preberite več ->
energija-cas

Kako do več energije in časa?

Čas branja: 2 min
Če ljubiš življenje, ne zapravljaj časa, kajti čas je snov, iz katere sestoji življenje, je že v 18. stoletju zapisal Benjamin Franklin. Čas za to zemeljsko življenje je omejen in v pristojnosti vsakega odraslega posameznika je, da se odloči, kaj od vsega možnega v njem doživi, ustvari, predvsem pa, kakšen odtis v zbirki spominov življenja…
Preberite več ->
slediti-svojemu-zivljenju

Slediti svojemu življenju pomeni osebnostno rasti

Čas branja: 2 min
Živeti svoje življenje v skladu s samim seboj in dopuščati drugim, da živijo svojega, izhaja iz stanja notranjega miru in ustvarja notranji mir. Svoje življenje živimo takrat, kadar se v življenju odločamo skladno s samim seboj in takrat tudi osebnostno rastemo. Kakšno je naše trenutno stanje glede sledenja samemu sebi, nam povedo naši občutki, ki…
Preberite več ->